「55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由」口コミ

「55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由~藤田博士の毛髪蘇生法」という本を読みましたので、内容、感想&口コミ等をご紹介します。

内容

◇著者:藤田 紘一郎
◇新書: 224ページ
◇出版社: 青萠堂
◇発売日: 2016/4/22
◇内容(「BOOK」データベースより):髪の天敵は腸の「活性酸素」、毛を蘇らせる新事実!なぜ今まで毛髪剤が効かなかったのかわかる!著者が写真で実証!発毛の腸内革命。

口コミ

「55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由」のAmazon口コミレビューでは5つ星のうち 4.3と高評価です。

産後の抜け毛、更年期の髪のハリ等で悩んでいた方が実践され、効果があったということです。

「1ヶ月が過ぎたところでしたが、抜け毛が減ったように感じています。」

「本当にわかりやすく、すぐに試すことが出来ることで、髪が元に戻りそうです。」

「実践すると、頭髪がよみがえり、かつ痒みや臭いも激減。」

55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由

感想

「55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由」を読んだ感想です。

著者の藤田先生は腸内細菌の専門家で、その類の著書が複数あります。

その先生が、50代半ばで、ツルツル頭になりかけ、そこから、10年間は、「ハゲに効く」と巷で言われる、あらゆる方法を試しました。
しかし、ハゲに効果なし。

さらに、糖尿病を発症。
カロリー制限+治療を行うものの、逆に高血糖に。

そこから糖質制限を実践すると、2週間で血糖値が下がり、髪の毛に元気も戻ってきました。

そこで、糖質制限と薄毛の関係を研究し始める。

本書の大半はこの研究結果の解説が大半です。
非常に分かり易く、又、説得力があります。

薄毛になる習慣と、髪が生えてくる習慣について多義にわたって展開されています。

ただ、沢山あり過ぎて何から手を付ければ良いのか、戸惑います。

しかし、Amazonカスタムレビューにあるように、「本に書かれていたことを、できる範囲でしたが実践」することが大事ではないかと。

著者が特に効果を実感できたのは次の2点のようです。
①糖質制限
②シリカ水を飲むシリカ(ケイ素)を97mg/L含有「玉肌シリカ天然水」

ここから始めてみると良いのではないでしょうか?

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