視力回復トレーニングで目は良くなる?

元々、目は良いのですが、近年パソコンやスマホを使う機会が増え、視力低下を感じ始めました。
そこで、目のトレーニングで視力回復を図ろうと考えました。
視力回復トレーニングで目は良くなる?
視力回復トレーニングを実際に試した口コミ体験談をご紹介いたします。

視力回復トレーニングを試したきっかけ

ピントが合わせにくくなった・・・。

本を読んでいる時やテレビを見る時、視点を合わせるのが苦手になってきたことに気づきました。

昔から視力の良さには自信があったのですが、近年パソコン仕事ばかりになったのと、スマホを利用することが多くなったことで、目が悪くなっていたのです。

それに気づいた時、「そろそろ視力回復をしないとな」と思い、トレーニングしてみることにしました。

視力回復のトレーニング方法を実践するのは初めてですが、視力がこのまま低下していっても困るので、とにかく色々な方法を試してみたいと思ったのです。

視力回復トレーニングの選び方

トレーニング本を買ってみた・・・。

トレーニングの選び方としては、本を買ってきて選びました。

視力回復のトレーニングに関する書籍などもあったので、そちらを参考にトレーニング方法を調べてみましたよ。

結果的に色々な方法があると書かれていたので、その中から効果的なものを選ばせていただきました。

まだまだ効果的なトレーニング方法もあるので、積極的に使っていけたら良いかなと思っています。

視力回復はこれから効果が出てきそうです。

視力回復トレーニングの効果

視力が回復したような気がする・・・。

実際に効果が出ているのかどうかはわからないのですが、視力回復はしているような気がします。

以前よりピントを合わせやすくなったので、効果は確かに出てきているでしょう。

実際、本を読む時やテレビを見る時も、比較的ピントがすぐに合ってくれるので、目が疲れている感覚を抱くことはありません。

他の視力回復方法も試してみて、色々と改善できれば良いかなと思っています。

もし回復できる方法があれば、合わせて使っていきたいですね。
(男性・58歳)

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