フジッコ「カスピ海ヨーグルト」効能&種菌

「フジッコヨーグルトフォーラム~発見!カスピ海乳酸菌(クレモリス菌FC株の健康&長寿の秘密」という講演会があり、行って来ました。
その時、お土産にいただいたのが、カスピ海ヨーグルト。
食べやすいのと便通が良くなったのでしばらく毎朝続けています。
今は、カスピ海ヨーグルトの種菌と牛乳で作った新鮮なヨーグルトを食べています。
牛乳だけでなく豆乳を混ぜてもヘルシーです。

フジッコ「カスピ海ヨーグルト」口コミ

お土産にいただいたフジッコ「カスピ海ヨーグルト」。
食べてびっくり。
今まで食べたヨーグルトとまるで違います。

カスピ海ヨーグルト

まず、粘り気が強いです。
この粘り成分が炎症性物質を低減するのだとか。

そして何よりも食べやすい。
プレーンヨーグルトというと、普通は酸っぱいイメージですが、全く酸っぱくありません。

何でも二種類の乳酸菌を混ぜているので酸っぱくないのだそうです。

ヨーグルトは体に良いと分かっていても、食べにくいのが難。

かと言って甘味が付いている市販のヨーグルトには色々と添加物が入っていて効果がなさそうに思えます。

それで今まではヨーグルトが続かなかったのですが、このカスピ海ヨーグルトは続けられそうです。

フジッコ「カスピ海ヨーグルト」効果

フジッコ「カスピ海ヨーグルト」に使われている「カスピ海乳酸菌」に期待されてる健康効果です。

◇整腸効果:生きて腸まで届くプロバイオティクス
◇アトピー効果:免疫を整えて肌の炎症を抑制
◇メタボ対策:中性脂肪値の低下作用
◇免疫力アップ:インフルエンザにかかりにくい、丈夫なカラダづくり
◇動脈硬化予防:血清コレステロールを改善
◇糖尿病予防:食後の血糖値上昇を抑制

こうみると、効果は広範囲です。

私の場合、便秘がちだったのが、食べ始めて3日続けて便通がありました。腸内環境が良くなってきたということでしょうか?

フジッコ「カスピ海ヨーグルト」種菌

元々いただいたフジッコ「カスピ海ヨーグルト」は500g。
3日でなくなりました。
というか、なくなるとこでした。

そこで牛乳を足してヨーグルトを作ることにしました。
パッケージには「種菌にはしないで下さい」とありましたが、物は試しです。

ヨーグルトが出来ました。
しかし、粘り気がないです。
そして、3日続いた便通が途切れました。
やはり、種菌から作った方が効果が高いようです。

そこで、調べてみたら、フジッコが「カスピ海ヨーグルト」の種菌を販売していました。
この種菌は常温で発酵するというのが特徴です。
さっそく、注文してみました。

カスピ海ヨーグルト種菌

あの粘りです。
そして、便通が復活。

やはり、種菌から作ると違いますね。
ただ、雑菌が入らないよう、容器等を煮沸するのは面倒です。

カスピ海ヨーグルト自家製

その後、毎朝、カスピ海ヨーグルトを食べています。
便通は快調とはいきませんが、以前の様に4~5日、便通がないとうことは解消されました。

1~2日に1回便通があります。
「カスピ海ヨーグルト」種菌

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